王玉方  中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師  針灸推拿師  營養(yǎng)顧問

畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)，師承于山東著名針灸名家陳永康教授，對脊柱調(diào)整術(shù)，頸、肩、腰、腿、疼，腰椎間盤突出，軟組織損傷，中風(fēng)偏癱等有獨特的中醫(yī)療法

多年的針灸診療經(jīng)驗及獨到的中醫(yī)療法使王醫(yī)師在拉薩針灸理療界享有極佳的口碑，王醫(yī)師提醒亞健康人群正不斷擴(kuò)大，疾病的預(yù)防和自身體質(zhì)的提升是抵制疾病的最佳辦法。

一個人一生中在健康方面的投入，大約80%花在了臨死前一個月治療上！”衛(wèi)生部新聞發(fā)言人，衛(wèi)生部辦公廳副主任毛群安指出，這一反常現(xiàn)象提示，我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)必須從過去重治療轉(zhuǎn)為以預(yù)防為主。看看醫(yī)院的癌癥患者以及躺在ICU的搶救病人，他們臨終之前的治療費用甚至高達(dá)百萬！既然預(yù)防的效益如此明顯，為何現(xiàn)實卻與之相距甚遠(yuǎn)呢？經(jīng)濟(jì)能力的不足，一度被視為主要原因。果真如此嗎？擁有小汽車的家庭，想來不會太貧困，但他們對待健康投入的態(tài)度，卻未必比普通民眾更積極。可見，從某種意義上說，投入能力不是問題，投入意愿才是問題所在！40歲前拼命掙錢，40歲后花錢買命。在工作的名義下，仗著年輕，揮霍健康，透支生命，是很多人的真實寫照。

羅京，中央電視臺著名播音員，享年48歲。死因：淋巴癌擴(kuò)散，于2009年6月5日不幸與世長辭   梅艷芳：歌手，演員。享年40歲，死因：宮頸癌，于2003年12月30日在香港養(yǎng)和醫(yī)院告別人世。    高楓：內(nèi)地歌手以《大中國》走紅流行樂壇，享年38歲，死因：pcp肺炎，醫(yī)生說：如果早一周送來，什么事都沒有。然而，一周，七天，168小時，10080分鐘，他都錯過了。或者他根本就沒有想留給自己時間……拿什么拯救年輕的生命？這年頭為什么愛護(hù)自己很難做到？明明命是自己的，為什么都忘了？在小百姓看來，明星們可以悠著點，孰不知，他們和所有人一樣，比下有余了比上不足。他們眼里一定還有比他們更有成就的藝人。

一個人總往高處比，內(nèi)心就難免不平衡，就有對自己現(xiàn)狀的不滿，就有繼續(xù)奮戰(zhàn)的動力。——這在經(jīng)濟(jì)學(xué)上，是人們不能忍受的“相對貧窮”。當(dāng)一個人活得比別人差比別人窮時，心里失衡是難以忍受的痛苦。為了消除這種痛苦，人們才有了積極進(jìn)取的動力。誰被這種不平衡折磨得厲害，誰追求成功的動力就強(qiáng)。在每一個城市，每一個領(lǐng)域，每一個企業(yè)，都交織著密集的“不平衡”。不管多么成功的人，都有比上不足之處。一個領(lǐng)域內(nèi)頂級成功的人，還會因更頂級人物的成功而不平衡。人人都活在“相對貧窮”中，知足常樂成了古董。他們明明已經(jīng)是相當(dāng)成功的人士，為什么生病之后還歇不下來？在這事上，都可能當(dāng)事者迷，誰也不愿做旁觀者清的聰明人。不信，到那些大公司看看，那些已經(jīng)做到董事、總監(jiān)或者部門經(jīng)理的年輕人，明明累到已經(jīng)爬不動樓梯了，也絕不聽別人的勸。為什么？與其忍受比上不足的痛苦，他寧肯這樣累著。哪怕累得體力不支，也不能比別人升遷慢，比別人月薪少，比別人買房買車難。人人都這么干。在目前的文化背景下，人們?nèi)淌懿涣似胶獾哪褪芰Σ睿撵`脆弱，許多人寧肯透支生命，都不愿在活得不如別人的相對貧困中難受。只有從社會文化中入手，讓人們知道，生活的質(zhì)量等級除了金錢成功之外，還有一定的悠閑與自由，善待自己是成功不可或缺的要素，人們的盲目才可能減少。關(guān)鍵在文化。在有限的生命中，怎樣拓展出最大的自由，讓生命沒有遺憾？在擁擠的世界里，如何與他人對接，走向?qū)拸V、自在與喜悅？人人都知道天天學(xué)習(xí)可以使人變強(qiáng)，工作可以賺取報酬，付出得到回報。一天一天的學(xué)習(xí)，一天一天的積攢，同時人們也必須知道“病”也是一樣的，也會從小毛病不在意，久而久之積累成為大病，所以說朋友們一定要注意到這一點，很多事情是可以掌控的，在您為事業(yè)勞累奔波的同時也考慮一下身體。專家提醒：不要總以為疾病離我們很遠(yuǎn)，不要讓健康埋有隱患。我們已經(jīng)有太多的朋友，太多的親人被疾病、被癌癥奪去了鮮活的生命。要知道，很多疾病在早期是很容易防治的，長期失治才會加重惡變，以致喪失生命。珍愛健康，定期健康體檢，有問題早發(fā)現(xiàn)、早診斷，才能早預(yù)防、早治療，才能更好的珍惜生命。

然而當(dāng)人體機(jī)能走向衰退時，疾病也就伴隨而來......當(dāng)一切即成事實，高額的投入也就不可避免。而且，這種集中的健康消費，并不能帶來好的生活質(zhì)量，甚至在巨額的投資。目前醫(yī)療費用具有無限趨高性，對于晚期患者連發(fā)達(dá)國家也不主張無謂的浪費性治療。我國國力尚不雄厚，老百姓也不富裕，而轉(zhuǎn)變觀念正是為了減少因病致貧，因病返貧、為看病而負(fù)債累累。戰(zhàn)國時代 有一名醫(yī)叫扁鵲，醫(yī)術(shù)非常高明，受到魏王的接見，扁鵲自己的醫(yī)術(shù)比不上中兄，中兄的醫(yī)術(shù)比不上長兄。魏王很奇怪，說：“那為什么你的長兄默默無聞，你的中兄只是小有名氣，而你卻名冠四方呢？”扁鵲回答：“我的長兄總是治病于發(fā)病前，我的中兄治病于發(fā)病初期，而我卻治病于病情惡化之后。”從這段話可以得出一下啟示：事前控制比事中控制更重要，事中控制比事后控制更重要，對付危機(jī)(病情惡化）的最好方法是不陷入危機(jī)（病情惡化）做好事前控制，能起到事半功倍的效果。